４月下旬から始めたジム通いですが、１ヶ月目で中間測定、２ヶ月目で最終測定があって、通った日数や落とした脂肪のグラム数で金券がもらえます。 （私の場合、仕事で１ヵ月中断したので中間測定なんですけど）。結果は体脂肪が14％から12％になり、脂肪量が…

今日は昨日切断したヒレの前４個分の作り直しをしました。 今回使用した、ウレタン技研のＧＫキャスト２キロセットホワイト（定価3500円）は、非常に切削感が良いです！ 今までのキャストだと、少々粘って扱いにくかったので、キャストが熱くて柔らかいうち…