2011-10-17 肩の筋肉 ニャンコ 先月の連休にフリマの視察に行って以来、3週間一歩も外に出ずにいたのに風邪をひいて寝込んでいました。 栄養も睡眠も十分にとっているのに何故だろう? 毛をのせる前に肩の筋肉を作りました。 ムキムキ