2007-09-22から1日間の記事一覧

睡眠8時間

日記

よく寝ます。毎日8時間寝ます。 仕事のある日は、夜9時に寝て、朝5時に起きます。 仕事のない日は、夜1時に寝て、朝9時に起きます。 睡眠が短くても大丈夫な人より、損してる気がします。